Süßkartoffel-Karotten-Eintopf
Zutat |
Mengen für 10 Personen |
Süßkartoffeln |
1.5 kg |
Karotten/Möhren |
500 g |
Paprika, rot |
500 g |
Auberginen |
500 g |
Zwiebeln |
200 g |
Wasser |
2.5 l |
Gemüsebrühe, Pulver, glutenfrei |
60 g |
Koriander, frisch |
30 g |
Curry, gemahlen |
8 g |
Sonnenblumenöl |
10 ml |
- Süßkartoffeln und Möhren schälen.
- Die Kartoffeln in circa 2 x 2 cm große Stücke schneiden.
- Die Möhren längs halbieren und in fingerdicke Stücke schneiden.
- Die Paprika und die Auberginen waschen und in etwa gleich groß wie die Kartoffel schneiden.
- Zwiebeln schälen und klein schneiden.
- In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln andünsten.
- Die Möhren dazugeben, kurz mitdünsten.
- Dann die Süßkartoffeln, Auberginen und Paprika dazugeben und mit dem Wasser mit Gemüsebrühe auffüllen.
- Wieder zum Kochen bringen und auf kleiner Flamme weiterköcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
- In der Zwischenzeit den Koriander waschen und fein hacken.
- Nach etwa 20 min mit dem Currypulver abschmecken und einen Bisstest an den Süßkartoffeln machen. Lassen sich die Süßkartoffeln leicht zerteilen, ist das Essen fertig.
- Den Eintopf mit dem Koriander bestreuen.
Zubehör: Herd, Topf
Tipp: Dazu passt Brot oder ein Nachtisch nach Wahl.