Frühlings-Gemüse-Pfanne als Beilage
Zutat |
Mengen für 10 Personen |
Kartoffeln, festkochend |
500 g |
Kohlrabi |
400 g |
Paprika, rot |
400 g |
Karotten/Möhren |
500 g |
Zwiebeln |
200 g |
Knoblauchzehen, frisch |
6 g |
Sonnenblumenöl |
50 g |
Schnittlauch, frisch |
15 g |
Kresse, frisch |
5 g |
Salz |
16 g |
Pfeffer, schwarz oder weiß, gemahlen |
2 g |
- Kartoffeln waschen, schälen und grob würfeln.
- Kohlrabi waschen, schälen und in grobe Würfel schneiden.
- Paprika halbieren, entkernen, waschen und grob würfeln.
- Karotten waschen, schälen und in Scheiben schneiden.
- Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden.
- Knoblauch schälen und fein würfeln.
- Öl in einer Pfanne oder Topf erhitzen und die Zwiebelringe darin glasig dünsten.
- Gemüse und Knoblauch dazu geben und kurz mitdünsten.
- Mit einem Deckel verschließen und bei schwacher Hitze 15 min garen lassen.
- Schnittlauch waschen und fein schneiden, zum Gemüse geben.
- Kresse abschneiden und zum Gemüse geben.
- Salz und Pfeffer zum Abschmecken verwenden, anrichten.
Zubehör: Herd, Topf, Pfanne
Tipp: Dazu passen alle Kartoffelbeilagen, Nudeln nach Wahl und Reis.